Reinventa’t: del burnout al benestar
El burnout no apareix de cop: s’instal·la a poc a poc fins que et quedes sense energia. Recuperar el benestar és tornar a cuidar la teva energia i el teu sentit.
Reinventa’t: del burnout al benestar Llegeix més »
Lideratge
L’art de posar límits sense sentir-te culpable
Dir “no” no és el problema. El problema és la culpa que sentim després. Aprendre a posar límits és clau per cuidar la teva energia i el teu benestar.
L’art de posar límits sense sentir-te culpable Llegeix més »
Comença pel “per a què”… o continua caminant sense brúixola
Simon Sinek ens recorda que el lideratge amb sentit no comença amb el que fas, sinó amb el per a què ho fas. En aquest article, explorem el Cercle daurat i el poder de liderar des del teu propòsit. Perquè quan el «per a què» és clar, el camí s’obre sol.
Comença pel “per a què”… o continua caminant sense brúixola Llegeix més »
Liderar no és ascendir… és començar una i altra vegada
Descobreix com aplicar els 5 nivells de lideratge de John C. Maxwell entenent que liderar no és una meta, sinó un procés dinàmic que comença de nou amb cada persona. Aprèn com el mentoring pot accelerar el teu camí cap al lideratge autèntic i transformador
Liderar no és ascendir… és començar una i altra vegada Llegeix més »
Que la teva meta avui sigui guanyar a la teva millor excusa
Procrastinar no és només ajornar tasques. És postergar la nostra millor versió. Però la bona notícia és que cada dia tenim una nova oportunitat per triar. L’acció imperfecta venç a la inacció perfecta.
Que la teva meta avui sigui guanyar a la teva millor excusa Llegeix més »
Quina és la fórmula de la felicitat duradora?
La felicitat es defineix com un estat de grata satisfacció espiritual i física. Però què ens fa feliços? I si ja som feliços, podem ser més feliços encara? Existeixen diferents tipus de felicitat? En aquesta entrada reflexionarem sobre tot això.
Quina és la fórmula de la felicitat duradora? Llegeix més »
Quin és el propòsit de la teva vida?
El propòsit es refereix a la raó de ser de la teva vida. Allò que et mou i motiva per arribar a un estat de màxim benestar. Per algunes persones és la felicitat, per altres és allò que dona sentit a la seva vida.
Quin és el propòsit de la teva vida? Llegeix més »